Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / ayam diet / ayam geprek / diet / masakan diet / menu buka puasa diet / menu diet / resep masakan diet

Bagaimana caranya Mempersiapkan Enak Ayam Geprek Oats Diet

Ayam Geprek Oats Diet.

Ayam Geprek Oats Diet You can have Ayam Geprek Oats Diet using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Ayam Geprek Oats Diet

  1. Prepare 1 fillet of dada ayam.
  2. Prepare 1 1/2 cup of oats.
  3. It's 1 sendok of sambal.
  4. You need 1 butir of telur.
  5. Prepare secukupnya of Garam.
  6. You need secukupnya of Lada.
  7. You need of Tomat, kol (opsional).

Ayam Geprek Oats Diet step by step

  1. Potong dada ayam tipis-tipis. Lalu blender oats supaya berbentuk seperti bubuk.
  2. Kocok telur bagian putihnya saja (tidak pakai kuning telurnya) beri lada & garam. Celupkan potongan ayam dan baluri oats tadi..
  3. Airfry ayam oats / goreng dengan sedikit minyak (saya pakai airfry jadi ga pake minyak). 180 derajat 15 menit. Hingga crispy.
  4. Potong ayam yg sudah matang, jangan di geprek karena oats nya nanti lepas dari ayam. Lalu campur dengan sambal (saya pakai sambal geprek dari @eatsambel) sajikan bersama tomat dan kol. Makan pakai nasi 💯💥.

You may like these posts :